opskrifter

5 kuriositeter, du ikke vidste om bananer

Det meste af tiden bliver fødevaren forbruget uden at vide, hvad der findes bag den. Og der er virkelig fascinerende data. Dette er tilfældet med bananer, en frugt, der er meget udbredt på grund af dens smag og fordele. Dernæst viser vi 5 kuriositeter, som du ikke vidste om bananerne, der vil overraske dig. Fordi det ikke kun handler om at nyde dem, men om at kende de hemmeligheder og fordele, de har.

Du har sikkert hørt om deres ernæringsmæssige egenskaber eller kalorierne fra bananer, men ikke meget mere. Men ved at lave lidt forskning er det muligt at opdage meget interessante data om denne mad. Alt dette tvinger til at afsløre 5 kuriositeter, som du ikke vidste om bananer; en frugt fuld af energi, kalium, vitaminer . En frugt der har størst mulig alsidighed i forskellige præparater, både søde og salte eller drikkevarer.

Dette er nogle af fordelene ved banan:

  • Der er flere sorter: ud over den karakteristiske gule frugt, som alle ved, er der forskellige typer bananer. Hver med en bestemt farve: Du kan finde rød, lilla, grøn og brun . Nogle, ja, er ikke egnede til at forbruge.
  • En anden af ​​kuriositeterne er dens egenskaber til at lindre kløe, smerte eller hævelse forårsaget af bid. Bare gnid indersiden af ​​huden over det berørte område og straks vil reliefen komme.
  • Handler mod depression: Bananen er en fremragende allieret, når det kommer til at opretholde eller øge godt humør og forbedre humør . Dette skyldes, at det indeholder et stof kaldet tryptophan, en aminosyre, der omdannes til serotonin. Dette stof hjælper igen med at slappe af i kroppen, forbedre stemningen og følgelig føle sig lykkeligere.
  • Bananen er en af ​​de mest brugte frugter og den fjerde mest forbrugende mad i verden. Omkring hundrede milliarder enheder forbrugt i året efter hvede, ris og majs. Uganda er derimod det land, der mest bruger bananer. Forbruge omkring fem hundrede enheder af denne frugt per år pr. Indbygger.
  • Endelig er det godt at vide, at bananer er gode allierede mod tømmermænd . Dens egenskaber gør det til en beroligende effekt på maven, og det hjælper med at genskabe kroppen.

>

Efter at have kendskab til disse 5 kuriositeter, som du ikke vidste om bananer, kan du nu spise dem mere fredeligt og i bestemte situationer. Fordi det altid er bedre at vide, hvad vi spiser, og det er en ædel mad og meget udbredt over hele verden.