opskrifter

Vandmelon granita hurtigt

Vandmelon granita hurtigt. Klar om fem minutter for at drikke frugt og slukke tørst på samme tid. Vitaminer og antioxidanter i en lækker slush. I en anden CookAffinity-artikel talte vi om 7 fordele af ananas, i dag fremstiller vi vandmelon granita.

Vandmelonen

Vandmelon er en af ​​de mest tørstløsende frugter. I Rom for eksempel er det meget typiske gadeleverandører, der tilbyder skiver vandmelon til de opvarmede turister. Denne frugt har 92% vand . Oprindelsen er meget gammel, det virker som om i de egyptiske hieroglyffer er vandmelonen allerede afspejlet.

Det er en meget lys frugt, har 30 kalorier pr. Portion på 100 gram. Højt indhold af A-vitamin, 569 IE, også C-vitamin, 8, 1 mg pr. 100 gram ration. Kalium 112 mg, magnesium og calcium. Den har en lille procentdel af fiber 0, 4 g pr. 100 gram ration .

Vandmelon indeholder antioxidanter som lycopen, også til stede i tomater. Lycopen er et næringsstof fra frugter og planter, der producerer gavnlige reaktioner i menneskekroppen. I vandmelon finder vi 15-20 mg lycopen i ca. 500 gram vandmelon. Blandt fordelene forbundet med lycopen er: for hjertets sundhed for at forhindre prostatakræft har den antiinflammatoriske egenskaber. Også på grund af dets calciumindhold er det gavnligt for knoglerne.

Det høje indhold af vitamin A gør det ideelt at stimulere produktionen af ​​kollagen og elastin . To vigtige komponenter til hudens sundhed.

Vandmelon granita hurtigt

Ingrediens til 4 personer

  • 1 kg vandmelon
  • 4 spiseskefulde sukker (eller pulveriseret sødemiddel af vegetabilsk oprindelse Stevia type, hvis du foretrækker at være lys)
  • 450 gr knust is
>

forberedelse

Vi har brug for en blender eller fødevareprocessor som Thermomix i stand til at hugge is. Nu er næsten alle arm- eller kopblandere hugget is og der er meget lidt baratitas. Hvis du ikke havde en blender, skal du sætte isen i en ren klud og slå den med mørtelen. Det vil ikke være det samme som med en isblender, men noget er noget.

Hæld vandmelonen og fjern frøene. I blenderens glas lægger vi vandmelon i stykker og sukker (eller sødestoffet Stevia ). Vi elske. Vandmelonen er blevet pulveriseret og er flydende. Nu er, når vi tilføjer isen . Vi crush med maksimal effekt.

Klare slushen. Hvis du ikke vil tjene det i øjeblikket butikken i fryseren. Husk at være i fryseren i flere timer bliver meget hårdt . Du bliver nødt til at fjerne det 15 eller 20 minutter før du bruger det og efterlader det ved stuetemperatur. En anden mulighed er at introducere det 1 minut ved den maksimale power-mikrobølgeovn og lad den hvile i flere minutter.

//www.youtube.com/watch?v=etne1lRWVC4

Du kan også være interesseret

Meringue mælk

Hvis du kunne lide den hurtige vandmelon slush post, kan du dele det på dine foretrukne sociale netværk (Twitter, Facebook, Pinterest eller Google +), ← du har de forskellige ikoner at trykke på. Hver dag vil der være nye opskrifter og tricks til dig på CookAffinity.

Elena Bellver

Billeder | //es.pinterest.com/