opskrifter

Opskrift af frugtspidser med et øl på kanel

Frugtspidser med et strejf af kanel er en af ​​de sunde dessertopskrifter, de elsker. Frugt er et af de vigtigste baser i vores kost, som vi altid bør have til vores rådighed. Til denne opskrift vil vi bruge en perfekt kombination af frugter. Nogle jordbær, der giver farve og smag til vores spyd, kombineret med en blød fersken og skiver ananas kan være en vidunderlig symfoni af smag og sunde ingredienser. Med et strejf af kanel og en lille sort chokolade skaber vi den perfekte sunde dessert, tør med disse enkle og lækre frugtspyd.

ingredienser:

  • 3 kiwier
  • 2 ferskner
  • 150 g jordbær
  • 2 ananas skiver
  • Smeltet chokolade
  • 2 spsk kanel

Sådan forbereder du nogle spydspidser af frugt med et tryk på kanel

  1. Disse spydspidser af frugter er vejledende, du kan sætte de frugter, du kan lide eller har på hånden. Du behøver ikke nødvendigvis at få disse præcis, nyde den smag, du kan lide mest, de fleste frugter er lækre, selv om der altid er nogle, som vi kan lide mere end andre.

  2. Vi startede spydspidserne, der skrællede kiwierne, og denne glæde og meget opsigtsvækkende vil give os en betydelig mængde fiber. Denne opskrift er perfekt til at medtage dem i vores ugentlige menu effektivt. Vi vil skære dem i skiver af samme størrelse og reservere.
  3. Vi vil fortsætte med fersknerne, hvis det ikke er tid, kan vi sætte nogle ferskner i sirup, de er meget søde, men de vil også se godt ud. Hvis vi kan lide det, er det i mango en meget lignende tropisk frugt, der kan være en perfekt erstatning. Vi skaler og skæres i stykker af samme størrelse.
  4. Ananas er naturlig, meget bedre, vi skal skrælle og skære det meget omhyggeligt. Denne frugt er et naturligt vanddrivende middel med en sød smag, der kombinerer med et stort udvalg af smag. I denne opskrift kan kanel komme til nytte. Vi skærer det i små stykker, der passer til resten af ​​ingredienserne.

  5. Jordbærene drejer, afhængigt af størrelsen, hvor vi fjerner toppen og skærer dem i halvdelen. Hvis vi vil give en anden berøring, kan vi marinere dem med lidt eddike, de er lækre.
  6. Saml spydene og drys med kanel . Denne søde art vil kombinere meget godt med resten af ​​smagene. For at afslutte denne dessert kan vi sætte brochetterne i smeltet chokolade, de bliver imponerende, og de er meget lette at altid have klar til.